Téged is manipulálnak, netán bántalmaznak?

Biztosra veszem, hogy megtettél már olyan dolgokat, amiket igazából nem is szerettél volna.

Van, hogy ez csak manipuláció, 

ám súlyosabb esetben bántalmazás lehet.

Személyes példával élve, nálunk igen gyakori a mai napig a látványos sértődés, lekicsinylő rászólás - mint valami rossz gyerekre. Volt, hogy éppen azzal értek célt, hogy nem szóltak hozzám jó pár napig. Mamám bírta a legtovább - ő szinte naponta feljárt hozzánk még tinikoromban is szemmel tartani a családi életünket és "segíteni" - nem tetszett neki valami egyszer, konkrétan az, hogy minden nap jött valami mondvacsinált indokkal és én ezt szóvá tettem. Kereken három hétig nem szólt hozzám, sőt, levegőnek nézett. Persze egy idő után feladtam és bocsánatot kértem tőle, hogy csúnyán viselkedtem, hogy megőrizzem a családi békét, mert már a szüleim is kényelmetlenül kezdték erezni magukat a fennálló szitu miatt, de a főnök-mamát semmivel nem lehetett megbékíteni, csak ha több napig kedveskedek vele és az elnézéséért esedezem. Ja, ugyanúgy jött minden nap, kérés nélkül továbbra is.

Gyerekeket nagyon könnyű manipulálni és bántalmazni (jelen esetben szavakkal és non-verbális kommunikációval), ezt az arra "nyitott" személyek jól ki is használják. Nekem huszonpár évembe telt, mire erre éber lettem. Addig abszolút meg voltam győződve róla, hogy valami nem oké velem, így nekem nincs szavam, nincs beleszólásom abba, hogy mi történik a családban. Az én véleményem egy nagy ugyanmár, nem úgy van az! Folyton vigyázni, figyelni, nehogy "rosszat, csúnyát" mondjak, tegyek, mert akkor xy megsértődik.

A család illúziójáért sok mindenre hajlandóak vagyunk. Ki ne közösítsenek, ki ne pletykáljanak, stb.

Mit lehet tenni ilyenkor?

A kérdés az, hogy hajlandó vagy-e látni, téged ki manipulál és hogyan? Ki bántalmaz és hogyan?

Túl tudsz-e nézni azon túl, hogy a családban csak a szeretet dominálhat, a szeretet nevében mindent szabad? Valóban szeretet-e, amit annak hiszel? Valóban veled van-e a baj, egyáltalán van-e veled baj?

Mélyebben: Mi az, ami megvan benned, ami a bántalmazó személyben nincs, - legalábbis nem ismeri el magában azt a minőséget -, amiről kiderülne, hogy valójában irigy rád miatta? Hol tett téged nagyobbá a bántalmazó fél saját magánál, ezáltal feltett szándéka téged korlátok közé szorítani, kontrollálni és gyengíteni, hogy megőrizze a pozícióját, ki ne derüljön ez soha? Ki lenne a bántalmazó fél nélküled? El meri-e engedni a kontrollt feletted? El mer-e engedni téged? Ha nem, te rosszá teszed-e magad, ha megteszed helyette?

A bántalmazó kapcsolat minőségének megváltoztatására a nulladik lépés önmagunk elismerése. Mert mint mindent, mi választottuk, hogy leértékeljük magunkat - a bántalmazó "csak" validálja ezt.

Mered-e választani ÖNMAGAD (véleményed, önvalód), akkor is, ha senki nem választja?

Ui.: én igen!

Válaszd önmagad, válaszd a tudatosságot!

https://www.facebook.com/accessszegeden/